Noticias

Que no te tumbe un golpe de calor

Por: Diana Galindo Campos
Información: Dra. María de Jesús López López.

Es común escuchar “cuidado con un golpe de calor” cuando las temperaturas aumentan, pero realmente ¿qué encierra esta frase?, habla de la forma más grave de enfermedad que se presenta en temporada de calor.
Este padecimiento se genera cuando la temperatura de tu cuerpo rebasa los 40° C y puede aparecer aunque no necesariamente te expongas directamente al sol. Existen dos tipos de golpe de calor “clásico” que afecta a ancianos y pacientes psiquiátricos, y “por ejercicio” a jóvenes; así lo informó la encargada del Departamento de Salud Integral del Niño en la Secretaría de Salud de Tamaulipas, María de Jesús López López.

Detalló que este proceso se desarrolla cuando se altera la regulación de la temperatura en el organismo y al pasar los 40°C, produce confusión mental, que puede progresar al estupor (diminución de la conciencia) o la pérdida total del estado de conciencia, acompañado o no de sudoración.
Así que para que no te tumbe un golpe de calor atiende las siguientes recomendaciones:
• Procura exponerte lo menos posible al sol entre las 11 a 17 horas.
• Usa bloqueador solar.
• Bebe líquidos en cantidad suficiente (6 – 8 vasos al día).
• Usa ropa adecuada a la temporada
• Usa sombrillas, cachuchas o sombreros para protegerte de los rayos del sol.
• Evita las bebidas alcohólicas.
La probabilidad de muerte por golpe de calor es alta, la cual puede suceder en unos cuantos minutos y en caso de sobrevivencia se puede presentar daño cerebral irreversible, a consecuencia de las complicaciones de este padecimiento como la insuficiencia renal aguda, insuficiencia hepática e infarto agudo de miocardio, principalmente.
Para evitar desenlaces fatales ¿Cómo puedes ayudar a una persona con síntomas de golpe de calor, antes de que reciba atención médica?
• Coloca al afectado en un lugar fresco y afloja sus ropas.
• Dale un Baño o aplica paños húmedos en todo el cuerpo.
• No lo automediques.
• Si está consciente, dale a beber agua; si vomita o está inconsciente, NO le des líquidos.
La atención inmediata es crucial para evitar daños severos, por lo que es importante llevar al paciente a la unidad de salud a recibir tratamiento con base a la eliminación del exceso de calor, reemplazo de líquidos y electrólitos, y tratar las complicaciones.

Articulo Anterior